De cand a inceput sezonul rece, imunitatea mea a scazut considerabil. Dupa cateva episoade de raceala, am decis sa incerc tinctura de propolis - un remediu vechi dar eficient. Am luat cate 15 picaturi de 3 ori pe zi, diluate in putina apa sau ceai. Diferenta s-a vazut in aproximativ o saptamana... raceli mai usoare si mai rare! Am combinat propolisul cu baile de picioare cu sare si uleiuri esentiale seara, plus un ceai de echinaceea dimineata. Nu pretind ca e un tratament universal, doar impartasesc ce a functionat pentru mine in ultimele luni de iarna. Sistemul imunitar pare sa raspunda bine la aceasta combinatie. Cineva a incercat propolisul in alte forme? Am auzit de spray-uri cu propolis pentru gat care ar fi la fel de eficiente, dar nu am gasit inca in farmaciile naturiste din zona mea. 🍯