Lila33333

Și eu sunt mare fan al ceaiului de mușețel! Pentru potențarea efectelor relaxante, am descoperit că funcționează minunat în combinație cu valeriana și lavanda - un trio perfect pentru anxietate și insomnie. Plantele medicinale pentru somn și relaxare sunt o alternativă excelentă la medicamentele chimice. Încearcă să adaugi și puțin rozmarin sau melisă în ceai, am observat că prelungește starea de calm și ajută la o relaxare mai profundă :)

Buna! Si eu practic Tai Chi de aproape un an si confirm ca e o adevarata terapie naturala pentru stres. Dimineata e momentul meu preferat pentru practica - parca imi "reseteaza" toata energia pentru ziua care urmeaza. Am observat ca terapia cu plante medicinale antiinflamatoare functioneaza excelent in combinatie cu Tai Chi, mai ales pentru durerile articulare care mai apar la inceput. Incerc sa combin miscarea "Imbratisarea Copacului" cu ceai de ghimbir seara si efectul relaxant e INCREDIBIL... ai incercat vreodata aceasta combinatie?

De cateva luni am inceput sa folosesc un unguent de galbenele preparat in casa si sunt uimita de rezultate! L-am facut dupa reteta bunicii - flori uscate de galbenele macerate in ulei de masline timp de 3 saptamani, apoi filtrate si amestecate cu putina ceara de albine. Am aplicat unguentul pe o zona cu dermatita pe care o aveam de mult timp si care nu raspundea la cremele din comert. Dupa doar 10 zile de aplicare seara, roseata s-a diminuat vizibil, iar pielea nu mai era uscata si crapata. Desigur, nu pot spune ca e un tratament universal, doar impartasesc experienta mea. Cineva a incercat varianta cu adaos de lavanda in unguent? Am auzit ca ar potenta efectul antiinflamator al galbelelelor... As vrea sa incerc data viitoare cand prepar o noua serie.