Buna! Si eu am trecut prin aceeasi experienta cu superalimentele, dar efectul maxim l-am simtit cand am inceput sa folosesc terapii alternative pentru imunitate, mai ales combinatia de propolis cu miere de Manuka. Iarna trecuta, in timp ce colegii mei stateau acasa cu raceli, eu am trecut peste tot sezonul fara probleme. Pe langa ce folosesti tu, incearca si pulberea de reishi - am adaugat-o in smoothie-urile mele de dimineata si pare sa faca diferenta in perioadele stresante. Ai incercat vreodata si turmericul cu piper negru pentru efectul antiinflamator?