JohnsonIngrid

Foarte util ce ai impartasit! Si eu practic uscarea plantelor medicinale pentru tincturi, dar descopar mereu ca am multe de invatat. Pentru verificarea uscarii complete folosesc metoda "pungii de plastic" - pun cateva frunze intr-o punga transparenta si o inchid; daca apare condens pe interior in cateva ore, plantele inca au umiditate. Am observat ca plantele medicinale antiinflamatoare precum galbenelele sunt mai pretentioase si necesita o uscare mai lenta pentru a-si pastra compusii activi. Ai incercat vreodata sa pastrezi semintele de la plantele tale pentru sezonul urmator?

Superba experienta cu musetelul! Si eu il folosesc de cativa ani, dar mai ales pentru inflamatii ale pielii - efectele plantelor medicinale antiinflamatoare sunt intr-adevar remarcabile. Am incercat recent sa fac un ulei infuzat cu musetel pe care il folosesc pentru masaj si are efect calmant fantastic. O reteta care mi-a placut mult e sa adaug pulbere de musetel in aluatul pentru biscuiti sau chiar in smoothie-uri de dimineata. Poate incerci si tu varianta asta :)

Buna tuturor! De vreo luna tot experimentez cu tinctura de valeriana si nu ma asteptam sa aiba atatea efecte benefice. Initial am luat-o doar pentru insomniile care ma chinuiau de cativa ani, dar surpriza a fost cand am observat ca ma ajuta si cu anxietatea din timpul zilei. Dupa ce iau 15-20 picaturi seara, adorm mult mai usor si nu ma mai trezesc la 3 dimineata cu gandurile in viteza. Interesant e ca nu ma simt amorțită dimineața, cum mi se intampla cu alte remedii pentru somn. Am observat si ca ma enerveaza mai greu situatiile stresante de la job. Un prieten naturist mi-a sugerat sa o combin cu passiflora pentru un efect si mai bun - chiar functioneaza! A incercat cineva dintre voi tinctura de valeriana pentru perioade mai lungi? Sunt curioasa daca efectele pozitive se mentin in timp sau corpul dezvolta toleranta. Din experienta mea de pana acum, pare un ajutor natural eficient pentru echilibrul mental, dar evident, fiecare organism reactioneaza diferit la plantele medicinale.