Beneficiile surprinzătoare ale uleiului esențial de lavandă

De vreo 3 săptămâni am început să folosesc uleiul esențial de lavandă în fiecare seară și sunt uimită de efectele sale. L-am pus în difuzor înainte de culcare și am observat că adorm mult mai repede și mai profund. Dar surpriza cea mai mare a fost când l-am aplicat diluat cu ulei de migdale pe tâmple pentru durerile de cap - în 15-20 minute simțeam o ameliorare vizibilă!

Am citit că lavanda are proprietăți calmante, anxiolitice și antiinflamatoare, dar nu mă așteptam să funcționeze așa bine. L-am combinat și cu remediul Bach Rescue Remedy în perioadele cu stres intens la serviciu. Nu sunt expert, doar împărtășesc experiența mea personală, dar diferența e remarcabilă.

Cineva a incercat uleiul de lavandă pentru alte probleme? Sunt curioasă dacă ajută și la tensiunea musculară sau alte tipuri de dureri... Abia astept să aflu și alte moduri de utilizare! 😊