Posted May 24, 20251 yr De cand am inceput sa includ spirulina in dieta zilnica, am observat o imbunatatire semnificativa a digestiei mele. Inainte sufeream des de balonare si disconfort abdominal, dar acum totul functioneaza mult mai bine. O lingurita de spirulina in smoothie-ul de dimineata face minuni! Am adaugat si seminte de chia pentru fibre si omega-3.Pe langa spirulina, am introdus si alte superalimente in meniurile mele - seminte de canepa, pudra de maca si goji. Le combin in diverse moduri si simt cum energia mea a crescut considerabil. Nu mai am senzatia de oboseala dupa masa si tranzitul intestinal s-a normalizat complet.Cineva a incercat combinatia spirulina cu tinctura de propolis pentru imunitate? Am auzit ca ar fi excelenta in sezonul rece... Mentionez ca toate observatiile sunt din experienta personala, fiecare organism reactioneaza diferit la aceste superalimente. 🌱
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.