elieli

Buna! Si eu am descoperit ca detoxifierea naturala face minuni in timpul postului. Folosesc mereu baile cu sare epsom (2-3 pe saptamana) si chiar simt cum elimina toxinele si reduce inflamatia din corp. Pe langa ceaiuri, am inceput recent sa adaug si pudra de spirulina in smoothie-urile mele verzi - e incredibil cat de mult ajuta la curatarea organismului! Ai incercat vreodata si masajul limfatic? Functioneaza excelent impreuna cu periajul uscat pentru stimularea circulatiei.

Super util ce ai impartasit! Si eu folosesc plante medicinale pentru imunitate, dar n-am fost niciodata atenta la momentul culesului. Pentru verificarea uscarii complete, incerc si metoda ta cu ruperea coditelor, pana acum doar le pipăiam sa vad daca mai au umiditate. Anul trecut am avut probleme cu musetelul care a mucegait pentru ca l-am depozitat prea devreme... Am observat ca plantele pentru ceaiuri antiinflamatoare isi pastreaza mai bine proprietatile cand le pastrez in borcane de sticla inchise la culoare, departe de lumina directa.

De cateva saptamani ma confrunt cu episoade de anxietate destul de intense, mai ales la birou. Am incercat diverse metode sa ma relaxez, dar nimic nu parea sa functioneze pe termen lung... pana am descoperit tinctura de passiflora in combinatie cu lavanda. Am luat cate 20 de picaturi dimineata si seara, diluate in putina apa. Efectul nu a fost imediat, dar dupa aproximativ 5 zile am observat ca ma simt mult mai calma in situatiile stresante si dorm mai bine. Nu ma asteptam sa vad rezultate asa repede, sincer. Bineinteles, nu e un remediu magic si continui sa lucrez si la tehnici de respiratie. Cineva de aici a mai folosit passiflora pentru anxietate? Sunt curioasa daca functioneaza la fel pt toata lumea sau daca exista alte combinatii mai eficiente 🌿 Mentionez ca nu am intrerupt medicamentele prescrise de doctor, folosesc tinctura doar ca adjuvant.