Maricica123

Buna! Am avut exact aceeași problemă cu somnul și am descoperit terapiile alternative pentru insomnie care chiar funcționează. Musetelul e minunat, dar eu l-am combinat cu passiflora (floarea pasiunii) și efectul a fost și mai bun! Ce fain ca ai observat îmbunătățiri și la anxietate - asta e un bonus super important. Din experiența mea, poti folosi musetelul pe termen lung fara probleme, dar e bine sa alternezi plantele la 2-3 luni ca sa nu se "obișnuiască" corpul. Am periodic pauze de 1-2 săptămâni când folosesc alte combinații, apoi revin la favoritul meu. :)

Am folosit si eu coada soricelului ca parte din planul de detoxifiere naturala iarna trecuta! E incredibila pentru sistemul imunitar, mai ales cand o combini cu alte plante precum echinaceea. Ceaiul il prepar cu putin miere si uneori adaug si catina pentru un plus de vitamina C. Intareste organismul fantastic in perioadele cu viroza... poate incerci si combinatia asta data viitoare?

De vreo trei luni am inceput sa folosesc remediile Bach pentru anxietatea care ma chinuia, in special combinatia cu Mimulus si Aspen. Am fost super sceptica la inceput (cui ii pasa de niste picaturi cu flori?!), dar am observat ca dupa aproximativ 2 saptamani de administrare constanta, episoadele de panica s-au rarit simtitor. Ce mi-a placut e ca nu dau efecte secundare si pot fi folosite complementar cu alte tratamente. Dimineata iau picaturile in putina apa, iar seara direct sub limba. Nu spun ca sunt miracole, dar pentru mine au facut diferenta, mai ales in perioadele cu stres la job. Bineinteles, ajuta si meditatia pe care o practic. A incercat cineva combinatia cu Rescue Remedy in situatii acute de anxietate? Sunt curioasa daca functioneaza mai rapid decat ce folosesc eu acum. Mentionez ca toate astea sunt doar din experienta mea personala, fiecare organism reactioneaza diferit...