De cateva saptamani am incercat ceaiul de musetel pentru problemele mele de insomnie, dar din pacate nu am observat nicio imbunatatire. Am respectat indicatiile de preparare si am baut o cana in fiecare seara inainte de culcare timp de 14 zile, insa somnul tot superficial a ramas, cu treziri frecvente. Am decis sa incerc tinctura de valeriana in schimb, si dupa primele 3 zile parca simt o diferenta. Nu e spectaculoasa, dar adorm mai repede si ma trezesc mai odihnit. Stiu ca fiecare organism reactioneaza diferit la plantele medicinale, dar in cazul meu, valeriana pare sa functioneze mai bine decat musetelul. A incercat cineva combinatia de valeriana cu passiflora sau remediul Bach Rescue Night? Sunt curioasa daca ar putea amplifica efectul. Mentionez ca e doar experienta mea personala, nu inlocuieste sfatul unui specialist.