Caty1

Buna Doina! Ma bucur sa aud despre experienta ta cu catina. Si eu am avut probleme cu oboseala si am descoperit terapia cu adaptogeni naturali pentru energie, care chiar functioneaza minunat. Catina e intr-adevar un superaliment extraordinar, o folosesc si eu in smoothie-uri dimineata. Am observat ca daca o combin cu spirulina si putin ghimbir proaspat, efectul energizant dureaza toata ziua. Poate incerci si tu combinatia asta data viitoare? Sunt curioasa daca ai incercat si radacina de ginseng, care pentru mine merge excelent in perioadele stresante.

Salut! Am incercat si eu detoxifierea naturala cu coada calului, dar nu am combinat-o cu postul intermitent. Ceaiul asta chiar face minuni pentru organism, mai ales daca il bei constant! In experienta mea, e ok sa continui si 2-3 luni, dar as recomanda sa faci pauze de 1-2 saptamani intre cure. Am observat ca organismul are nevoie sa "respire" putin intre perioadele intensive de detoxifiere. Poate incerci sa adaugi si spirulina in zilele cand nu postesti - face minuni in combinatie cu ceaiurile detoxifiante!

De vreo 3 saptamani am inceput sa folosesc uleiul de catina in fiecare dimineata - o lingura pe stomacul gol. Sincer, nu ma asteptam sa vad rezultate asa repede! Energia mea s-a imbunatatit considerabil si problemele digestive care ma chinuiau de ceva vreme parca s-au diminuat. Am observat ca uleiul are un gust destul de specific, putin acrisor, dar merita efortul. Il combin uneori cu putina miere pentru gust. Citisem despre beneficiile lui pentru imunitate, dar nu credeam ca o sa simt diferenta asa repede. Pielea mea arata mai bine si parca sunt mai rezistenta la racelile sezoniere. A incercat cineva dintre voi sa il foloseasca si extern, in comprese sau masaje? Am auzit ca ar ajuta si la probleme ale pielii. Evident, nu e un miracol si nu inlocuieste medicamentele cand e cazul, dar pentru mine a fost o descoperire excelenta! :)