stevejonas

Am folosit si eu ceaiuri pentru somnul perturbat, iar ceaiul de tei a fost salvatorul meu in multe nopti agitate. E mult mai bland decat valeriana si are un gust placut, perfect pentru remedii naturale impotriva insomniei. Melisa e si ea extraordinara, o combin cu lavanda cateodata si adorm foarte repede. Incerc sa beau ceaiul cu o ora inainte de culcare si sa nu mai folosesc telefonul dupa... face o diferenta enorma!

Buna! Si eu am trecut prin perioade cu imunitatea la pamant, dar terapiile naturale pentru imunitate chiar m-au ajutat enorm. Din experienta mea, galbenelele sunt mai eficiente decat musetelul pentru intarirea imunitatii - le folosesc sub forma de tinctura (15 picaturi in apa, de 3 ori pe zi) si am redus racelile de la 4-5 pe an la doar una usoara. Incearca si echinaceea in combinatie cu propolis, e un duo fantastic pentru imunitate! Am observat ca daca incep "tratamentul" la primele semne, scap de raceala in 2-3 zile in loc sa ma chinui o saptamana intreaga.

De cateva luni folosesc ulei de argan in combinatie cu tinctura de rozmarin pentru regenerarea pielii si par sa vad rezultate promițătoare... M-am documentat despre beneficiile lor antioxidante si abilitatea de a stimula productia naturala de colagen. Am observat ca ridurile fine de pe frunte s-au estompat vizibil, iar pielea e mai ferma, mai hidratata. Tin sa precizez ca nu am renuntat la crema mea obisnuita, ci doar am adaugat aceste ingrediente in rutina zilnica. Efectele nu au aparut peste noapte, ci treptat, dupa aproximativ 3 saptamani de utilizare constanta. E important sa intelegem ca imbatranirea e un proces natural, dar poate fi incetinita prin metode blande. A incercat cineva dintre voi si alte combinatii cu ulei de argan sau stiti vreun alt remediu natural care da rezultate bune pentru prevenirea ridurilor? As vrea sa diversific putin rutina pentru sezonul rece.