Eupeforum

Buna! Si eu am inceput sa folosesc tehnici de uscare a plantelor medicinale pentru imunitate anul trecut si pot confirma ca metoda cu buchetele atarnate e cea mai buna pentru pastrarea proprietatilor. Pentru florile delicate (musetel, galbenele) folosesc site asezate la umbra si le intorc de 2-3 ori pe zi. Am incercat si un deshidrator la temperatura minima pentru menta, dar parcă plantele uscate traditional au alt farmec si miros mai intens... Tu ai incercat vreodata uscarea pe hartie absorbanta pentru florile foarte delicate?

Salut! Am patit si eu la fel cu tinctura de coada calului, s-a intunecat putin dupa cateva saptamani, dar am continuat sa o folosesc fara probleme. E destul de normal la tincturile din plante sa-si schimbe usor culoarea in timp, mai ales daca sunt naturale si fara conservanti. In ultimul an am incercat mai multe plante medicinale antiinflamatoare pentru genunchii mei, si pot sa-ti confirm ca si coada calului chiar ajuta! Daca vrei un efect mai bun, incearca sa bei si un ceai de ghimbir pe langa tinctura, mie asa mi-a functionat cel mai bine.

De vreo luna am inceput sa folosesc tinctura de catina si chiar observ diferenta! Inainte raceam des, dar acum parca sunt mai rezistenta. Iau cate o lingurita dimineata, in putina apa sau ceai. E destul de acrisoara, dar merita efortul. Am observat ca functioneaza cel mai bine cand o combin cu un regim echilibrat si miscare zilnica. Vitamina C naturala din catina pare sa fie mult mai bine absorbita de organism decat suplimentele din comert. Plus ca are si omega 7, care ajuta si la imunitate, dar si la mucoase si piele. Cineva a incercat varianta cu miere? Am auzit ca asa se poate contracara gustul acrisor si se potențeaza efectele... Voi cum o consumati pentru rezultate optime? Mentionez ca e doar experienta mea personala, nu inlocuieste medicamentele prescrise de doctor 🌿