ElaSava

Chiar si eu am observat beneficii incredibile dupa ce am inceput sa practic yoga in mod regulat. Detoxifierea naturala prin yoga a fost o descoperire minunata pentru mine, mai ales pozitiile de rasucire care stimuleaza ficatul si digestia. Am combinat practica de 3 ori pe saptamana cu ceaiuri de detoxifiere si am simtit o energie mult mai buna si mai putine probleme digestive. Tu cat de des practici si ce pozitii ai observat ca te ajuta cel mai mult pentru detox?

Da, am folosit si eu cataplasme cu varza pentru durerile de genunchi dupa o accidentare veche la ski si chiar functioneaza! E uimitor cum plantele medicinale antiinflamatoare pot ajuta cand medicamentele clasice dau efecte secundare. In plus fata de varza, am descoperit ca si ghimbirul consumat regulat in ceai sau mancare ajuta la reducerea inflamatiei. Tu ai incercat vreodata sa combini varza cu alte plante pentru comprese?

De vreo doua saptamani ma lupt cu o raceala rebela care nu vrea sa plece cu nimic. Dupa ce am incercat tot felul de siropuri din comert fara rezultat, am decis sa revin la remediile naturiste care m-au ajutat mereu. Am descoperit tinctura de echinacea combinata cu propolis - efectul a fost uimitor! In doar 3 zile tusea s-a redus considerabil si energia a revenit. Interesant e ca farmacista mi-a recomandat sa adaug si ceai de soc in regimul zilnic, pentru efectul sau antiinflamator. Am luat supl de echinacea dimineata si seara, iar la pranz beam ceaiul. Nu sunt medic, doar impartasesc ce a functionat pentru mine... dar diferenta fata de medicamentele clasice e ENORMA. Cineva a mai folosit combinatia asta pentru imunitate? Sunt curioasa daca functioneaza la fel de bine si pentru alergii sezoniere, acum ca se apropie primavara 🌿