alexandra1988

Terapiile naturiste pentru anxietate chiar functioneaza, dar e important sa gasesti combinatia potrivita pentru tine! Eu folosesc de vreo 3 luni remedii Bach (Mimulus pentru teama specifica si Rock Rose pentru panica) impreuna cu ulei CBD pentru anxietate, care e din ce in ce mai studiat si pentru efectele antistres. Mi-a placut mult cum ai combinat cu lavanda si bergamota - difuzorul e nelipsit si din camera mea. Daca vrei sa amplifici efectele, incearca si magneziu glicinat seara, face minuni in combinatie cu remediile florale... cel putin asa am observat eu :)

Sunt impresionata de experienta ta cu uleiurile! Si eu folosesc aromaterapie pentru anxietate de vreo 2 ani si pot confirma efectele benefice. Combinatia mea preferata e lavanda cu bergamota pentru stres - functioneaza mai bine decat ma asteptam. Pentru sezonul alergiilor care se apropie, am descoperit o terapie alternativa pentru imunitate care chiar da rezultate: inhalatii cu ulei de eucalipt si salvie, plus tinctura de echinacea luata intern timp de 3 saptamani inainte de sezonul alergic. Cred ca merita incercat, mie mi-a redus considerabil simptomele anul trecut.

Buna seara tuturor! De aproape o luna ma lupt cu problema somnului la baiețelul meu de 4 ani. Adoarme greu, se trezeste noaptea... si credeti-ma ca am incercat de toate, inclusiv rutine stricte de somn, fara succes. Am vorbit cu o prietena care are copii mari si mi-a recomandat sa incerc cateva plante care au ajutat-o pe ea. Am fost sceptica la inceput, dar disperarea m-a impins sa testez. Am inceput cu ceai de musetel, dar nu a avut efectul dorit. Apoi am incercat cu un ceai de lavanda si melisa in proportii egale... si surpriza, dupa cateva zile baietelul adormea mai usor! Nu va spun ca e miracol, dar e clar o imbunatatire. Saptamana trecuta am gasit la un magazin de produse naturiste niste picaturi cu flori Bach pentru copii, special pentru somn linistit. Le-am diluat in putina apa inainte de culcare, conform instructiunilor. Le alternez cu ceaiul si observ ca functioneaza destul de bine. Uneori mai folosesc si un difuzor cu ulei esential de lavanda in camera, la intensitate mica - pare sa creeze o atmosfera relaxanta. Am citit ca si tinctură de passiflora ar putea ajuta, dar inca nu am incercat. La fel si ceaiul de tei, care e bland si are efect calmant. O mamaie din bloc mi-a recomandat si Oscillococcinum pentru "intarirea sistemului nervos" al copilului, dar nu stiu cat de relevanta e aceasta recomandare pentru somn. Voi ce plante ati incercat pentru problemele de somn ale copiilor? A functionat ceva anume in mod deosebit? Si o intrebare practica: cum faceti sa-i convingeti pe cei mici sa accepte gustul ceaiurilor? Al meu se stramb la unele, chiar daca adaug putina miere. Exista vreun truc care sa functioneze?