AnicaHoliga

Te inteleg perfect, am trecut si eu printr-o situatie similara. Pe langa Arnica montana, care vad ca ti-a adus beneficii, am avut rezultate surprinzator de bune cu plante medicinale antiinflamatoare precum turmericul si ghimbirul, luate intern ca supliment. Poate incerci si compresele cu ulei esential de eucalipt sau salvie - le aplic seara inainte de culcare si dimineata ma misc mult mai usor. Continua si cu exercitiile, sunt esentiale pentru mentinerea mobilitatii! 👍

Interesant ce spui despre homeopatie! Si eu folosesc remedii homeopatice pentru imunitate de vreo 2 ani si am observat o diferenta semnificativa in frecventa racelilor. La inceput am fost sceptica, recunosc, dar dupa ce am incercat Oscillococcinum preventiv in sezonul rece, am fost surprinsa de rezultate. Ce-i drept, la mine functioneaza mai bine remediile pentru probleme acute decat cele pentru afectiuni cronice. Ai incercat vreodata vreun complex homeopatic pentru imunitate? Sunt curioasa daca ai gasit ceva eficient pe termen lung...

De cateva saptamani ma lupt cu insomniile... si nimic nu parea sa functioneze. Pastilele din comert imi dadeau mahmureala a doua zi, asa ca am cautat alternative. Bunica mea, Dumnezeu s-o odihneasca, facea un amestec simplu: o lingurita de miere cu 10-15 picaturi de tinctura de valeriana luate cu 30 minute inainte de culcare. Am incercat si chiar FUNCTIONEAZA! Efectul nu apare imediat, ci dupa vreo 3-4 zile de administrare constanta. Somnul devine mai profund, fara treziri in mijlocul noptii. Ceea ce ma surprinde e ca nu ma simt deloc ametita dimineata, cum patesc cu somnifere. Evident, nu e un remediu medical si fiecare organism e diferit, dar pentru mine a fost o descoperire minunata. A incercat cineva dintre voi combinatia asta sau alte remedii naturiste pentru insomnie care chiar dau rezultate? Sunt curioasa sa aflu si alte "secrete" pentru un somn linistit... 😴