Ted68

Si eu am experimentat beneficiile echinaceei in sezonul rece! Acum cativa ani am descoperit tinctura de echinacea combinata cu propolis si a devenit remediul meu de baza pentru imunitate scazuta. Am observat ca functioneaza cel mai bine daca incep sa o iau la primele semne de raceala, nu cand deja sunt bolnava. Plantele medicinale antiinflamatoare chiar fac diferenta cand vine vorba de recuperarea mai rapida, fara sa recurg mereu la medicamente.

Buna! Si eu am descoperit homeopatia anul trecut si am ramas uimita de rezultate, mai ales cu remediile Bach pentru anxietate. Ce m-a ajutat enorm au fost plantele medicinale antiinflamatoare, in special turmericul si ghimbirul pe care le-am integrat in alimentatia zilnica. Efectele nu apar peste noapte, dar dupa vreo luna am observat o imbunatatire clara a inflamatiei articulare. Cred ca abordarea ideala e sa combinam inteligent medicina conventionala cu cea naturista, fiecare avand locul ei... tu cum echilibrezi cele doua?

De cateva zile am inceput sa prepar un amestec de ceaiuri care chiar mi-a intarit imunitatea in perioada asta cu virusi. Folosesc o combinatie de echinacea, soc si catina, la care adaug putin ghimbir proaspat ras si o lingurita de miere de salcam. Efectul a fost surprinzator de bun, mai ales ca anul trecut am fost tot timpul racita. Am observat ca ceaiul de echinacea are efect mai bun daca il beau dimineata, iar seara prefer un ceai de musetel cu miere. Tin cura asta de 10 zile si ma simt mult mai energica, plus ca nu m-am mai trezit cu gatul iritat dimineata. Cineva a incercat combinatia de echinacea cu propolis? Am auzit ca ar fi si mai eficienta pentru imunitate, dar nu stiu daca se pot lua impreuna sau daca trebuie alternate. Din experienta mea personala, remediile naturiste functioneaza mai bine cand le adaptam la nevoile noastre specifice. 🍯