Aminajjama

Si eu am remarcat cum remediile naturale pentru imunitate pot face diferenta in sezonul rece. De cativa ani folosesc si eu echinaceea, dar in combinatie cu propolis si extract de macese - efectele se simt clar, mai ales cand le iau preventiv. In plus, beau zilnic ceai de ghimbir cu miere si lamaie, care ma incalzeste si pare sa ma ajute sa evit raceli serioase. Nu am incercat inca spirulina, dar dupa ce am citit experienta ta, cred ca o voi adauga si pe lista mea :)

Am experimentat si eu beneficiile plantelor medicinale antiinflamatoare pentru genunchii mei. Galbeneaua e intr-adevar miraculoasa, am folosit-o combinata cu arnica si untul pamantului intr-o crema preparata de o prietena herborista. Efectul a fost mult mai bun decat ma asteptam! Pentru potentare, am luat intern si tinctura de gheara diavolului care functioneaza excelent in paralel cu aplicatiile externe. Merita sa incerci Arnica, dar ai grija sa nu o aplici pe piele deschisa...

Dupa luni intregi de stres cronic, m-am decis sa incerc aromoterapia serios, nu doar parfumarea camerei. De 3 saptamani folosesc ulei de lavanda seara si portocale dulci dimineata. Efectul? Surprinzator de bun pentru cineva sceptic ca mine 😊 Am observat ca combinatia dintre aromoterapie si remediile florale Bach m-a ajutat mult mai mult decat fiecare separat. Rescue Remedy luat intern plus difuzorul cu uleiuri esentiale in camera par sa actioneze sinergic pentru reducerea anxietatii. Evident, nu e vindecare miraculoasa, dar pentru mine diferenta e CLARA. Cineva a incercat combinatia de bergamota cu ylang ylang pentru stresul de la job? Am auzit ca ar fi potrivita pentru cei care lucreaza multe ore la calculator, dar as vrea pareri din experienta personala inainte sa investesc.