Posted May 24, 20251 yr De ceva timp folosesc remediul homeopat Arnica montana pentru recuperarea dupa efort fizic intens si am observat rezultate surprinzatoare. Am inceput cu doze mici (30CH) luate imediat dupa antrenamente si am continuat timp de 2-3 zile. Diferenta este remarcabila fata de perioadele cand nu foloseam nimic - muschii nu mai sunt atat de incordati si timpul de recuperare pare redus considerabil.Am aflat recent ca in 2025 se preconizeaza noi studii despre efectele Arnicei in combinatie cu alte remedii naturiste pentru sportivi. Din experienta mea personala (nu e sfat medical!), functioneaza excelent in paralel cu bai cu sare Epsom si ceaiuri antiinflamatoare.Cineva a incercat Arnica in combinatie cu alte remedii homeopate pentru recuperare musculara? Sunt curioasa ce alte abordari folositi pentru refacere dupa efort...
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.