Remedii naturiste surprinzătoare pentru sezoanele reci

De cand a inceput sa se raceasca, am inceput sa iau preventiv tinctura de echinacea in fiecare dimineata. Am observat ca anul trecut, cand am facut la fel, am trecut mult mai usor prin sezonul rece, fara raceli care sa ma tina la pat saptamani intregi. Combin tinctura cu miere cruda si un strop de lamaie - un ritual simplu care pare sa functioneze pentru mine.

Interesant e ca am adaugat recent si baile de picioare cu ulei esential de eucalipt seara, inainte de culcare. Simt ca imi ajuta circulatia si ma relaxeaza, plus ca imi place sa cred ca intareste si sistemul imunitar. Nu pretind ca e vreun miracol medical, doar impartasesc ce functioneaza in cazul meu.

Cineva a incercat combinatia de echinacea cu propolis? As vrea sa stiu daca merita sa adaug si asta la "arsenalul" meu pentru iarna asta 🌿