Posted May 24, 20251 yr De vreo doua saptamani am probleme serioase cu somnul si am tot incercat diverse solutii. Acum cateva zile am preparat un ceai de musetel concentrat (2 lingurite la o cana) pe care l-am baut cu 30 minute inainte de culcare. Surprinzator, am adormit mult mai repede si am avut un somn MULT mai odihnitor decat in ultimele luni!Am observat ca efectul e mai bun daca il combin cu cateva picaturi de ulei esential de lavanda pe perna. Interesant e ca inainte luasem si melatonina dar nu avusese acelasi efect. Musetelul pare sa aiba o actiune mai blanda dar mai completa asupra sistemului nervos, cel putin in cazul meu.Cineva a mai incercat combinatia asta sau alte plante pentru somn care chiar functioneaza? As vrea sa stiu daca exista si alte remedii naturale la fel de eficiente, poate ceva care sa ajute si cu stresul de peste zi.
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.